雪白はちみつバターのカロリーを調査!朝食にふさわしい糖質だった!

雪白はちみつバター カロリー

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この記事では雪白はちみつバターのカロリーや、はちみつバターの糖質について紹介します。

はちみつバターを試してみたいけれど、カロリーや糖質を気にしてしまうこともありますよね。

雪白はちみつバターを購入前にカロリーや糖質を確認してみましょう。

雪白はちみつバターを試してみたい人は、以下のリンクから公式サイトを、雪白はちみつバターのカロリーについてチェックしてみたい人はこの記事を読み進めてみてくださいね。

雪白はちみつバターのカロリーを問い合わせしてみた!

雪白はちみつバターを販売している秋田屋さんに、雪白はちみつバターのカロリーを聞いてみました。

その結果、雪白はちみつバターのカロリーは一瓶(90g)に対して、414kcalということがわかりました。

90g入りの瓶は、一瓶で約10枚分のトーストに塗れるので、1枚当たり、41.4kcalのはちみつバターを塗っているということになりますね。

食パン1枚(6枚切り)が約177kcalなので、6枚切りの食パンに雪白はちみつバターを塗ったら、大体218.4kcalになります。

朝食に人気のメニュー卵かけご飯は約270kcalなのでそれよりも低いですね。

ネットで調べてみたところ、朝食の接種カロリーは最低でも350kcal 理想は540kcal(成人の場合)なので、雪白はちみつバターを塗った食パンを朝食に食べてもカロリー過多になることはなさそうです。

さらに、日々補いたいたんぱく質として、ウインナー1本(57kcal)やゆで卵(151kcal)を足したら426.4kcalになるので、理想的なカロリー量に近づくのではないでしょうか。

あとは野菜ジュースでも飲んでおけば、素敵で満足できる朝食になると思います。

はちみつは砂糖に比べて低糖質で栄養もある!

はちみつは、ただただ甘いだけではありません。

砂糖の糖がショ糖ですが、はちみつの糖は、果糖とぶどう糖です。

果糖やぶどう糖はエネルギー効率のよい糖分です。

そんなはちみつを使った雪白はちみつバターはおいしいだけでなく朝食にぴったりのメニューと言えるのではないでしょうか。

おいしくて、毎朝楽しみになるだけでなく、身体にも優しいのは嬉しいですよね。

また、虫歯の原因になるショ糖が、はちみつには数パーセントしか含まれていません。

そのため、子供にもそれほど虫歯について心配せずに雪白はちみつバターを食べさせてあげることができますね。

雪白はちみつバターのカロリーについてまとめ

以上、雪白はちみつバターのカロリーについてまとめてみました。

雪白はちみつバターは90gあたり、414kcalで、朝食でトースト1枚に塗って食べても、カロリーの取りすぎにはならないことがわかりました。

雪白はちみつバターを食べたいけれど、カロリーが怖い…と気にしてためらっていた人も安心して試してみることができるのではないでしょうか?

雪白はちみつバターを購入してみたい人は公式サイトを確認してみてくださいね。

また、雪白はちみつバターの口コミは別の記事にて詳しく紹介していますので、チェックしてみてくださいね。

→雪白はちみつバターの口コミを確認する

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